Digestion

Pourquoi consommer des probiotiques ?

Les probiotiques peuvent avoir de nombreux bienfaits sur le fonctionnement de votre transit intestinal. Ces micro-organismes (bactéries, levures, etc.) permettent notamment de faciliter la digestion, de réduire les ballonnements ou encore de favoriser la bonne santé de vos intestins. En consommant des gélules ou des capsules de probiotiques chaque jour, vous devriez pouvoir rééquilibrer votre flore intestinale au fil des semaines. Certains probiotiques peuvent aussi agir au niveau de la qualité de votre sommeil. La mélatonine et les bactéries intégrées à ces compléments alimentaires permettent en effet de faciliter l’endormissement, en particulier lorsque vous expérimentez une période de stress.

Comment choisir des probiotiques ?

Chez Decathlon, nous vous proposons des marques spécialistes telles que Nutri&Co, Optimum Nutrition et BioTechUSA. Les probiotiques sélectionnés par nos experts peuvent convenir à tous vos besoins puisque certains comprimés sont végans ou adaptés aux personnes intolérantes au lactose. Pour trouver la boîte de probiotiques qui vous correspond le mieux, nous vous conseillons simplement de vérifier la forme sous laquelle se présentent les probiotiques (capsules, gélules, etc.). Il vous suffit ensuite de voir si les problématiques traitées sont bien celles qui vous touchent. De l’intestin irritable aux troubles du sommeil, ces compléments alimentaires devraient vous aider !

Favorisez votre bien-être avec les compléments alimentaires

Pour garder une bonne forme physique et mentale, les compléments alimentaires peuvent parfois faire des miracles. Outre les probiotiques, il faut savoir que votre magasin Decathlon possède un large choix de compléments alimentaires, permettant ainsi de combler les attentes de chacun. Parmi nos produits, vous trouverez par exemple du collagène pour renforcer vos articulations, de la vitamine C pour booster votre énergie, du magnésium pour réduire la fatigue musculaire et bien plus encore. Avec un tel choix, vous devriez aisément dénicher des compléments alimentaires qui vous aideront au quotidien !