Compotes énergétiques et préparation de fruit

Quels sont les bienfaits des compotes énergétiques ?

À la croisée des barres et des gels énergétiques, les compotes et autres mix de fruits de notre catalogue vous promettent la solution idéale pour allier rafraîchissement et collation rassasiante. Ces purées seront par ailleurs faciles à consommer en toutes circonstances et sont enrichies en vitamines et minéraux pour vous assurer un métabolisme énergétique optimal. Que vous pratiquiez la course à pied, le vélo de route, la natation ou encore le biathlon, ces compléments nutritionnels seront alors parfaits pour vous offrir le coup de boost nécessaire, et contribuer à prendre soin de vous durant toute la durée de votre effort.

Comment choisir vos compotes énergétiques ?

Le choix de vos compotes énergétiques doit tenir compte du type d’épreuve sportive que vous souhaitez réaliser, et notamment de la durée de l’effort à venir. Afin de vous aider à trouver rapidement les collations les plus adaptées à vos besoins, les filtres de notre catalogue vous permettent de trier rapidement nos purées de fruits selon un effort de moins de trois heures ou un effort longue durée. Il vous suffira alors d’opter pour une recette qui correspond à vos goûts personnels parmi notre sélection variée. Framboise, fraise et basilic, pomme et poire, abricot, pomme et cerise, etc., vous pourrez également privilégier des compotes énergétiques bio ou des assortiments pour une alimentation sportive idéale.

Quand consommer vos compotes en nutrition sportive ?

Afin de combler efficacement les pertes énergétiques induites par votre activité physique, nous vous conseillons de consommer vos compotes toutes les 45 minutes à 1 heure durant l’effort. Sources naturelles de vitamines et de nutriments, ces compléments vous permettront de maintenir votre rythme pour des résultats à la hauteur de toutes vos attentes. Nous vous invitons par ailleurs à compléter ces collations par une boisson isotonique ou de l’eau minérale afin de veiller à votre bonne hydratation lors de vos entraînements ou de vos compétitions sportives.