Boissons isotoniques

Boisson isotonique

Faites le plein d’énergie, de glucides, de sodium et d’eau tout en vous hydratant avant, pendant et après l’effort.Performez et repoussez vos limites grâce à une gamme de boissons de l’effort pensée pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs. Également disponible, une gamme de boissons en poudre, en tablettes et en boisson prêt à boire.

Boisson isotonique sport : musculation, vélo, trail

Musculation, vélo, trail, triathlon, endurance… notre gamme de boissons énergétiques et nutrition sportive vous aide à aller au bout de vos objectifs.Découvrez toutes les boissons isotoniques adaptées à votre pratique.Retrouvez nos recettes de boissons isotoniques et nos conseils sur le site Aptonia- A quoi servent les boissons isotoniques sur notre site Aptonia.fr.

Pourquoi opter pour la boisson isotonique en poudre ?

La course à pied, le cyclisme, le trail running, une compétition de CrossFit… voilà des activités sportives qui peuvent vous faire perdre une grande quantité d’eau et de nutriments. Ces pertes déséquilibrent le bon fonctionnement de votre organisme et entraînent par conséquent de multiples désagréments comme des crampes musculaires ou une fatigue importante. Pour éviter ces situations difficiles, il est nécessaire de prêter attention à vos apports nutritionnels, ainsi qu’à votre hydratation. La boisson isotonique en poudre peut être la solution idéale puisqu’elle vous aide à réhydrater efficacement votre corps avant, pendant et après vos efforts intenses.

Comment choisir votre boisson isotonique en poudre ?

Si vous prévoyez de réaliser un effort physique de longue durée, la boisson isotonique est idéale. À diluer dans un shaker d’eau, la poudre isotonique est en réalité un mélange de minéraux et de nutriments essentiels à votre corps tels que les glucides, le potassium, le magnésium ou encore le sodium. En consommant une boisson isotonique pendant une course, vous pourrez ainsi corriger les manques et retrouver plus vite une bonne forme physique. Pour choisir la boisson isotonique en poudre qui vous correspond le mieux, nous vous conseillons de prêter attention aux ingrédients et à la mention ISO (1h à 3h) et ISO+ (3h et plus). Goût orange, goût fraise… à vous de trouver la boisson qui vous ressemble !

Préparez votre course avec la nutrition sportive Decathlon

Pour atteindre vos objectifs et mettre toutes les chances de votre côté pendant une compétition, vous devez toujours bien choisir vos vêtements de sport et la nutrition sportive qui vous accompagneront au cours de votre course. Lors d’efforts intenses, vous ne devez pas seulement compter sur votre bonne condition physique pour atteindre rapidement la ligne d’arrivée. Booster votre énergie, éviter la faiblesse musculaire… pour cela, nous avons mis au point plusieurs boissons sportives et encas énergétiques (gels, barres, etc.) chez Decathlon. De quoi dépasser vos limites sans danger !