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Comment choisir son appareil à abdominaux ?
Pour choisir votre appareil à abdominaux, vous devez vous poser deux questions : En quelle position voulez vous travailler : statique ou dynamique ? Et quelle est votre niveau de pratique ?
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Comment bien choisir son banc de musculation ?
Choisir son banc de musculation c'est penser à son objectif de pratique (prise de masse musculaire, renforcement musculaire…) mais aussi au type d'appareil qui vous aidera à atteindre ce but.
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