Comment choisir son Home Trainer vélo ?

Nous entrons dans la saison hivernale, le climat ne permet plus de s'entraîner facilement en extérieur. Pour ne pas entrer en hibernation complète, le home-trainer peut être une bonne solution. Rappelons la base : cet accessoire permet de rouler sur son propre vélo en intérieur.

Les différents home-trainers ?

Le système de résistance est un des premiers critères de choix, il existe trois sortes de résistances sur les home-trainers :

Home-trainer à Air : Bruyant, faible résistance, il ne simule que les pentes à très faible pourcentage.

Home-trainer magnétique : Bon rapport qualité/prix, plus de résistance et moins de bruit que les modèles à air.

Home-trainer à fluide : Le plus discret et celui permettant le plus de résistance au pédalage, il peut simuler de fortes pentes.

Ensuite, la matière du rouleau est aussi à prendre en considération :

Rouleau plastique : Peu d'adhérence et usure rapide du pneu.

Rouleau en métal : Le métal est plus rugueux que le plastique, il permet une meilleure adhérence.

Rouleau en gel : Bonne adhérence et le plus économe en pneu.

Comment choisir son home-trainer ?

En plus des différences de système, les home-trainers se différencient dans l'utilisation par différents critères : voici quelques questions à se poser avant d'acheter.

La stabilité : quel est le nombre d'appuis au sol ? Permet-il un bon équilibre ?

Le niveau de résistance : quel niveau de résistance permet-il ? Peut on simuler une forte pente ?

Mesure de l'effort : certains home-trainers ont des capteurs de puissance et de cadence intégrés, ils permettent de mieux mesurer l'effort.

Système de fixation : le système d'accroche de la roue arrière est-il rapide et efficace ?

Virtual partner : Le Home Trainer permet il de s'entraîner avec un partenaire virtuel et logiciel ordinateur ?

Grâce à ces éléments, vous allez pouvoir choisir votre home-trainer en connaissance de cause et surtout en fonction de l'utilisation que vous projetez d'en faire. Les modèles d'entrée de gamme serviront le pratiquant souhaitant garder une activité quotidienne en hiver. Pour les utilisateurs cherchant un outil d'entrainement efficace, optez plutôt pour un modèle offrant une bonne résistance et un ordinateur de bord pour suivre les indicateurs de performance.

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