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Compact et pliable, facile à utiliser et à ranger!

Bancs de musculation Fitness, Gym, Danse - Banc de musculation 210 DOMYOS - Matériel musculation
Ref : 8193221
Bancs de musculation

Banc de musculation 210 DOMYOS

DOMYOS
Conçu pour la pratique régulière de la musculation à domicile (jusqu'à 5 h par semaine). Compact et pliable, facile à utiliser et à ranger!

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Décathlon

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Ses avantages

    • Polyvalence
    • Idéal pour le travail des bras, des pectoraux, des épaules et des jambes.
    • Coordination
    • Chandelles munies de crochets anti-basculement.. Charge maxi de la barre : 110kg
    • Posture optimisée
    • 4 niveaux d'inclinaison : -8°, 0°, 15°, 30°. Repose-barre réglable : 5 hauteurs.
    • Facilité de rangement
    • Banc pliable et facile à déplacer. Dim. pliée : P.52 x l.61 x H.160 cm..
  1. Garantie 5 ans chassis, 2 ans pièces

Ses caractéristiques

Dim. produit
P133 x l.58 x H122 cm.
Poids
24 kg.
Dim. pliée
P52 x l.61 x H160cm.
Poids max barre
110 kg.
Poids max jambe
50 kg.
Dim. carton
L129 x l.40 x H28cm

Informations techniques

  • 1

    Qu'est-ce que la musculation ? La musculation est un ensemble d’exercices physiques qui consistent à développer ou à entretenir les masses musculaires et leurs rendements. La musculation est à la base de la pratique de l'haltérophilie, de la force athlétique, du bodybuilding, de la musculation sportive… La musculation est une activité physique en soi et peut-être utilisée pour la préparation physique de la majorité des sports.

  • 2

    Pour qui ? Bien que plus souvent pratiquée par les hommes, la musculation s’adresse à tous les sportifs qui pratiquent une activité physique ou sportive et qui souhaitent augmenter leur masse corporelle. Pour les débutants homme/femme en musculation, il est conseillé de commencer l’activité avec des poids légers et d’augmenter le poids des charges au fur et à mesure.

  • 3

    Les bienfaits de la musculation Le but recherché pour une personne qui pratique la musculation est l’hypertrophie musculaire : augmentation de la taille des muscles. En plus de l’hypertrophie, les bienfaits et avantages de la musculation sont nombreux : Augmenter sa force et sa masse corporelle, Solidifier ses os, Renforcer ses tendons et ligaments (diminuant le risque de blessure), Diminuer sa masse graisseuse et Réduire ses douleurs dorsales.

Informations / Concept / Technologies

Restriction d'usage

Poids maxi utilisateur : 130kg. Usage domestique uniquement.

Conseils d'entretien

Pour éviter que la transpiration n'aggresse la sellerie, utilisez une serviette. Pensez à essuyer votre sellerie après chaque utilisation.

4 / 5

51 avis

45 utilisateurs recommandent ce produit

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Banc de Muscu BM210

Belle présentation.

Néant.

24/01/2015

  (France)

30-39 ans    Homme

5 5

Utilisé depuis 2 à 8 semaines Je voulais juste un banc de musculation simple,et pouvant me donner les gestes prinicipaux de renfort suite à mon accident.
Et ce pour terminer ma rééducation en douceur.
Paris Gagné!

Moi pour les épaules et les pec(s) c'est parfais.
Pour les jambes c'est parfais,et ça évite de tirer sur les genoux en violence.
Pour la table,les coudes sont bien à plat pour un geste de bras en douceur.

Pour moi,bon choix!

nickel

tres bon produit

petit bémol le portique a biceps est un peu haut

21/01/2015

  (France)

20-29 ans    Homme

5 5

Utilisé depuis 2 à 8 semaines Pratique et efficaces

Banc facile d'utilisation

Facilité d'utilisation et de rangement

La notice effraie mais finalement facile à monter

21/01/2015

  (France)

20-29 ans    Homme

5 5

Utilisé depuis 3 à 6 mois Pour ceux qui veulent un banc de musculation simple et qui ne prend pas de place une fois plié, c'est très bien.
Finalement facile à monter, et à ranger.

tres satisfait

rigidite pliage pour un rangement optimun

aucun

03/01/2015

  (France)

20-29 ans    

5 5

Utilisé depuis 2 à 8 semaines tres bien recommande par la responsable du rayon musculation appareil tres fonctionnel et securisant

avis banc bm210

rapport qualité-prix, nombre d'exercices possibles

01/01/2015

  (France)

    Homme

5 5

Je suis satisfait de cet achat ; ce banc correspond à ce que j'attendais : pliable, fait travailler plusieurs parties du corps

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