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photo TRAV MUSCLE SOUFFLE-PRDT PEDAG exercice - entraînement appareil multifonction DOMYOS - BM 970 3D Electro DOMYOS photos
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BM 970 3D Electro

Réf.8047675 - appareil multifonction
Conçu pour la pratique intensive de la musculation � domicile (> 5 h par semaine).

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Avantages

Votre banc de musculation est doté d'un compteur électronique permettant un comptage simple de vos mouvements ainsi qu'un mode programmable: nombre de séries, de répétitions, temps de repos.

PolyvalenceCharge maxi : barre 250 kg, poulie 3D basses 100 kg, poulie arrière 2x100 kg.
CoordinationUtilisable avec le BI 460.
Optimisation posturaleGrande stabilité.
Facilité de rangementDim. : L140 x l.200 x H210 cm. Temps de montage : 5 h (2 personnes).

Restriction d' usage :  poids maxi utilisateur 110 kg. USAGE DOMESTIQUE UNIQUEMENT.

Garantie :  5 ans structure, 2 ans pièces (câbles et poulies). 

Infos détaillées

Conseils d'entretien : Pour éviter que la transpiration n’agresse la sellerie, utilisez une serviette. Pensez à essuyer votre sellerie après chaque utilisation

Infos techniques

Conseil pratique :compatible uniquement avec la barre de 2m.
Des bons conseils pratiques de nos équipes :Pensez à vous échauffer systématiquement avant de débuter votre pratique, cela doit être efficace mais non fatiguant.
Afin de compléter votre entrainement, variez votre positionnement. Mains en pronation : paumes de mains vers le sol. Mains en supination : paumes de mains vers le ciel.
Exemple de planning d’entraînement :LUNDI : PECTORAUX/TRICEPS.
MARDI : EPAULES/ABDOMINAUX.
MERCREDI : DOS/BICEPS
JEUDI : REPOS
VENDREDI : CUISSES/ABDOMINAUX
SAMEDI/DIMANCHE : REPOS
Recommandations :Ayez mangé au minimum une heure avant de faire votre séance d'entrainement.
Portez une tenue confortable.Pensez à avoir une bouteille d'eau à porter de main et buvez par petite gorgée. Avoir une serviette à proximité soit pour s'éponger après l'effort ou la poser sur votre appareil pour plus de confort. Pensez à vous échauffer systématiquement avant de débuter votre pratique, il doit être efficace mais non fatiguant. Adaptez votre pratique à votre condition, il faut y aller progressivement. Il faut s'étirer à la fin de chaque entrainement.
Pour progresser pensez à la régularité de votre entrainement.
Conseil pratique :compatible uniquement avec la barre de 2m.
Des bons conseils pratiques de nos équipes :Pensez à vous échauffer systématiquement avant de débuter votre pratique, cela doit être efficace mais non fatiguant.
Afin de compléter votre entrainement, variez votre positionnement. Mains en pronation : paumes de mains vers le sol. Mains en supination : paumes de mains vers le ciel.
Exemple de planning d’entraînement :LUNDI : PECTORAUX/TRICEPS.
MARDI : EPAULES/ABDOMINAUX.
MERCREDI : DOS/BICEPS
JEUDI : REPOS
VENDREDI : CUISSES/ABDOMINAUX
SAMEDI/DIMANCHE : REPOS
Recommandations :Ayez mangé au minimum une heure avant de faire votre séance d'entrainement.
Portez une tenue confortable.Pensez à avoir une bouteille d'eau à porter de main et buvez par petite gorgée. Avoir une serviette à proximité soit pour s'éponger après l'effort ou la poser sur votre appareil pour plus de confort. Pensez à vous échauffer systématiquement avant de débuter votre pratique, il doit être efficace mais non fatiguant. Adaptez votre pratique à votre condition, il faut y aller progressivement. Il faut s'étirer à la fin de chaque entrainement.
Pour progresser pensez à la régularité de votre entrainement.

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Les prix et la disponibilité ci-dessus sont ceux de la veille et sont donc donnés à titre indicatif.Pour avoir plus d'information, choisissez votre produit dans la liste ci-dessus.
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* Ce modèle n'est pas en vente dans votre magasin , mais il peut y être commandé..
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