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Accessoires joueurs, clubs

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Le plot sport, accessoire indispensable pour un entraînement efficace

Que l’on s’entraîne seul ou en club, les plots sport sont les accessoires indispensables de tout bon entraînement de basket. Multifonctions, ils sont parfaits pour délimiter un terrain ou pour élaborer un parcours spécifique. De l’échauffement aux étirements, ils auront une utilité tout au long de la séance.

Disque ou cône, que choisir ?

Le disque plat est à l’origine conçu pour délimiter un terrain. Il pourra également servir pour créer des parcours simple de type slalom. Semi-rigide, le disque plat ne représente pas de risque pour les joueurs. Si l’un d’entre eux pose le pied dessus, la coupelle s’enfonce ce qui limite les risques de blessure. En revanche, comme il est très plat, il est parfois peu visible pour les joueurs pendant l’action. Le cône est plus haut et mesure en général une quinzaine de centimètres, ce qui lui donne une meilleure visibilité pour les joueurs. Lorsqu’il est modulable, il peut être utilisé avec des jalons pour créer des haies. Il est cependant plus rigide et peut donc s’avérer un peu plus dangereux pour les joueurs. Cependant, le port de chaussures adaptées limitera fortement les risques.

L’importance de la couleur

Lorsqu’il s’agit de sport, la couleur n’a rien d’esthétique mais peut parfois se montrer très pratique. Pour une utilisation exclusivement intérieure, des couleurs basiques peuvent amplement faire l’affaire, tandis qu’une utilisation sur un terrain extérieur pourra réclamer des plots sport fluorescents pour une meilleure visibilité en cas d’éclairage faible lors d’entraînements nocturnes.

Autres accessoires pour basketteur

Pour des entraînements de basket véritablement efficaces, vous trouverez sur le site DECATHLON tous les accessoires pour club et joueurs. Du sifflet au chasuble, vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin. Pour tout savoir sur le basket et ses règles, n’hésitez pas à consulter le guide conseil « Les règles du basket ».

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