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Balances connectés

Tri croissant Aptonia

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Une balance connectée avec des fonctions multiples

Un programme de remise en forme passe souvent par la surveillance de son poids. Pour nous y aider, il existe des pèse-personnes. Parmi les plus sophistiqués, il y a les balances connectées. Non seulement, elles fournissent des informations détaillées sur notre forme, mais elles permettent aussi de suivre les progrès sur plusieurs semaines ou mois. On peut ainsi moduler son régime alimentaire et ses activités physiques en fonction des résultats déjà obtenus.

Une balance connectée pour un bilan forme complet

Le pèse-personne connecté est un appareil complet puisqu'il mesure non seulement le poids mais il analyse également d'autres indicateurs comme l'indice de masse corporelle (IMC), le pourcentage en eau ou en graisse. Certains modèles font aussi fonction de cardio- fréquencemètre en mesurant également le rythme cardiaque. Etre en forme, c'est aussi s'assurer que l'on vit dans un environnement sain. Pour cette raison, certaines balances connectées offrent la possibilité de mesurer la qualité de l'air.

Une balance connectée que l'on partage

Les programmes de remise en forme peuvent concerner plusieurs personnes au sein d'un même foyer. Pour cela, la balance connectée pour femme et homme offre la possibilité d'enregistrer plusieurs profils. Chacun dispose alors de son compte avec ses propres informations. À chaque pesée, les données sont mémorisées.

Une balance connectée à votre smartphone

L'intérêt majeur de ces accessoires est qu'ils envoient les informations vers des applications sur des smartphones via Wifi ou Bluetooth. Celles-ci analysent les données des balances connectées et les comparent avec les mesures précédentes. Elles présentent ensuite les résultats sous forme de graphiques et de tableaux. C'est particulièrement intéressant puisque voir ses progrès est un formidable moteur pour la motivation. Mieux encore, ces applications sont de véritables coachs de remise en forme et s'appuient sur ces informations pour fournir des conseils personnalisés.

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