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Athlétisme

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La course en athlétisme, une discipline exigeante

La course en athlétisme est un sport qui se distingue de la course à pied sur route ou du trail de part ses exigences techniques. Au sein de l'athlétisme même, il existe plusieurs disciplines distinctes qui demandent un entraînement spécifique : 100m, 200m, course de haies, course de longues distances (à partir de 1500m), etc. Que l'on soit athlète débutant ou confirmé, il est nécessaire d'avoir l'équipement adapté.

Définir son type de pratique en athlétisme

Pour bien choisir votre équipement d'athlétisme, commencez par définir votre pratique de l'athlétisme. Etes-vous principalement centré sur la course courte ou plutôt sur le demi-fond ? Pratiquez-vous le cross, pour lequel vous avez besoin de chaussures d'athlétisme à pointes ? Ou êtes-vous un athlète polyvalent qui recherchez des chaussures qui puissent s'adapter à différentes disciplines ? En fonction de vos réponses à ses questions, vous pourrez sélectionner un ou plusieurs modèles qui correspondent à ces critères. Une bonne chaussure permet de progresser en facilitant vos performances, mais elles doivent aussi être confortables.

Faire le choix d'une chaussure confortable pour l'athlétisme

En effet, si les caractéristiques techniques de la chaussure d'athlétisme sont importantes, il ne faut pas non plus négliger les sensations une fois la chaussure enfilée. Il est donc bon de faire des essayages pour s'assurer que la chaussure correspond à la morphologie de votre pied, selon s'il est plus ou moins large, ou si vous avez un coup de pied plus ou moins important. Le mieux est donc de faire des essais. Si vous achetez des chaussures de type cross avec un set de pointes, faites également des essayages avec et sans pointes. Cela vous permettra d'être sûr de votre achat tout en obtenant un produit adapté à votre pied et à vos besoins.

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